予定日まで後10日もあるのだけど、本日おしるしあり。
人によってはおしるし後、1日で出産になったり、1週間後であったりとまちまちの様なので、のんびり待ちます。がしがし歩きつつ。お腹の張りも不定期だけど、日に何度もあるので、きっともうすぐなのでしょう。
ラベル last month of pregnancy の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
ラベル last month of pregnancy の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
12/14/09
滅多なことでは起きない超熟睡型の私ですが、今朝激痛に叩き起こされましたー。下腹部に生理痛とつると言った感覚を組み合わせた様な痛みさし、しばらく動けない。友達とのランチの約束も、ちょっと動揺してキャンセル。
結局陣痛の予行的なことだと言う所におさまったけれど、痛さにびっくり！
今日は部屋にクイックルワイパーをかけ、近所のパン屋とスーパーにちょっと出かけただけの日。あとはコロコロしたり。
夜は旦那様が帰宅後、夕飯。
今日は二人でマッハについて話す。マッハ2の超音速戦闘機体験は120万円で、アフリカで出来る模様。コンコルドなき今、それで。って。
あまり眠たくはないけれど、旦那様がもうそろそろ寝そうなので、白湯を飲みながら私もスタンバイ。一人は嫌な気分なので。
結局陣痛の予行的なことだと言う所におさまったけれど、痛さにびっくり！
今日は部屋にクイックルワイパーをかけ、近所のパン屋とスーパーにちょっと出かけただけの日。あとはコロコロしたり。
夜は旦那様が帰宅後、夕飯。
今日は二人でマッハについて話す。マッハ2の超音速戦闘機体験は120万円で、アフリカで出来る模様。コンコルドなき今、それで。って。
あまり眠たくはないけれど、旦那様がもうそろそろ寝そうなので、白湯を飲みながら私もスタンバイ。一人は嫌な気分なので。
12/12/09
昼過ぎに起きる。
お昼は近所のパン屋さんのパン。近所には３軒のパン屋さんがあり、天然酵母系、フレンチ系、昔ながらのパン屋さんと飽きがこない。今日は昔ながらのパン屋さん。そこはメロンパンからお惣菜系からハード系、パイ等そのセレクションの多さは圧巻で、お店も素朴で愛らしい感じ。ミルクティーと美味しく頂く。特に南瓜とチキン、粒マスタードのパイがおいしかったー。
なんとなく疲れていたので、昼寝。起きたらもうすっかり夜。
夜ご飯は鍋。カレー鍋。〆はリゾットで。いいね。野菜も沢山で、温かい部屋で、温かい鍋。恵まれてるなーと思う。代謝が良くなり過ぎで、汗だらだらでしたけど。
食後、攻殻機動隊イノセンスを観て、返却しにツタヤへ。そしてウルトラミラクルラブストーリーを借りる。松山ケンイチ君の立ち振る舞いが良い。途中ちょっとトラブル発生で集中力が途切れ、続きはまた明日観ます。
で、初めての下半身の痛みに襲われ、焦って用意してあったパジャマ等をバッグへ詰める。洗いそびれていた赤さんグッズの残りも焦って洗面器で洗う。これで、準備は万端なう。
お昼は近所のパン屋さんのパン。近所には３軒のパン屋さんがあり、天然酵母系、フレンチ系、昔ながらのパン屋さんと飽きがこない。今日は昔ながらのパン屋さん。そこはメロンパンからお惣菜系からハード系、パイ等そのセレクションの多さは圧巻で、お店も素朴で愛らしい感じ。ミルクティーと美味しく頂く。特に南瓜とチキン、粒マスタードのパイがおいしかったー。
なんとなく疲れていたので、昼寝。起きたらもうすっかり夜。
夜ご飯は鍋。カレー鍋。〆はリゾットで。いいね。野菜も沢山で、温かい部屋で、温かい鍋。恵まれてるなーと思う。代謝が良くなり過ぎで、汗だらだらでしたけど。
食後、攻殻機動隊イノセンスを観て、返却しにツタヤへ。そしてウルトラミラクルラブストーリーを借りる。松山ケンイチ君の立ち振る舞いが良い。途中ちょっとトラブル発生で集中力が途切れ、続きはまた明日観ます。
で、初めての下半身の痛みに襲われ、焦って用意してあったパジャマ等をバッグへ詰める。洗いそびれていた赤さんグッズの残りも焦って洗面器で洗う。これで、準備は万端なう。
12/10 & 12/11/09
12/10
なんだかやる気の起きない日。体が赤さんの分をのぞいても重たい。
昼ご飯はだんな様に用意してもらう。
特に何もせず、一日家でごろごろ。
赤さんのこの激しい胎動はどうしたものだろうか。
夜は、夕ご飯をかろうじて作る。里芋のそぼろあんかけ、蒸し野菜に冷凍餃子と残っていたもやしナムル。
そして夜の散歩、お風呂、マッサージ＆パックのコース。
最近はプラスホットミルクで。
12/11 一日雨。
健診日。37w6d。
赤さん3037g。子宮口は柔らかくなっているものの、この1週間では産まれなさそう、だそう。
今日は初めての、ノンストレステスト、をいうものをやられました。お腹にベルトを巻いて赤さんの心拍数と陣痛の様子をみてもらいました。20分ほど横になってました。うちの赤さんは今日はよく動いてくれて協力的だったよう。
寝不足ではありませんか？と先生から問われた。いや、よく眠れてます。だんな様曰く、私が寝ている時でも赤さんは激しく動いているらしいのだけど、私はおかまいなしで爆睡だそう。母としての自覚は、おいおい、産まれてからと言う事で。お腹も重たくて苦しいけど、とにかくよく眠れるみたいで。さすがに、破水なんかは気付きたいなー。
本日の内診。すごーくすごーく痛かった。思わずいてててててててっと言いました。出産はもーっともーっと痛いからねー。と、先生。あい、頑張ります。
病院帰り、明大前で腹ごしらえ。そのあとなんか気持ちの沈みプラス状況判断が上手くできない、なんてことに。天気のせいか、はたまたホルモンのせいか、、、
夜ご飯は豚肉ときのこうどん。とお初のいちご！甘くておいし。一瞬元気出る。
お風呂に入りたくなくて美顔器のスチームを規定時間延長して浴びる。気持ちいい。で、またちょっと元気。パックしてホットミルク飲んで、寝ましょう。
なんだかやる気の起きない日。体が赤さんの分をのぞいても重たい。
昼ご飯はだんな様に用意してもらう。
特に何もせず、一日家でごろごろ。
赤さんのこの激しい胎動はどうしたものだろうか。
夜は、夕ご飯をかろうじて作る。里芋のそぼろあんかけ、蒸し野菜に冷凍餃子と残っていたもやしナムル。
そして夜の散歩、お風呂、マッサージ＆パックのコース。
最近はプラスホットミルクで。
12/11 一日雨。
健診日。37w6d。
赤さん3037g。子宮口は柔らかくなっているものの、この1週間では産まれなさそう、だそう。
今日は初めての、ノンストレステスト、をいうものをやられました。お腹にベルトを巻いて赤さんの心拍数と陣痛の様子をみてもらいました。20分ほど横になってました。うちの赤さんは今日はよく動いてくれて協力的だったよう。
寝不足ではありませんか？と先生から問われた。いや、よく眠れてます。だんな様曰く、私が寝ている時でも赤さんは激しく動いているらしいのだけど、私はおかまいなしで爆睡だそう。母としての自覚は、おいおい、産まれてからと言う事で。お腹も重たくて苦しいけど、とにかくよく眠れるみたいで。さすがに、破水なんかは気付きたいなー。
本日の内診。すごーくすごーく痛かった。思わずいてててててててっと言いました。出産はもーっともーっと痛いからねー。と、先生。あい、頑張ります。
病院帰り、明大前で腹ごしらえ。そのあとなんか気持ちの沈みプラス状況判断が上手くできない、なんてことに。天気のせいか、はたまたホルモンのせいか、、、
夜ご飯は豚肉ときのこうどん。とお初のいちご！甘くておいし。一瞬元気出る。
お風呂に入りたくなくて美顔器のスチームを規定時間延長して浴びる。気持ちいい。で、またちょっと元気。パックしてホットミルク飲んで、寝ましょう。
12/08/09
また昼過ぎまで寝る。どうしてもジャンクな気分で、三軒茶屋マクドナルドへ。そのあと、ちょっと買い物。
家に帰って来て、洗濯始めたり、読書したり、ネットしたり。微妙な時間に食べたマクドナルドのおかげで、あまりお腹は空いていなかったけれど、マクドナルド一食だなんて、不幸すぎると思い料理開始。大根と豚バラブロックを煮ました。それと、トマトサラダ、野菜スープで深夜ご飯。一人だったので淡々と食べる。
完璧生活がめちゃくちゃです。
現在1AM過ぎ、これからお風呂に入ってマッサージ＆パックで寝ようと思います。とはいっても、お風呂上がりは、ちょいちょいと顔のケアをして、お腹と太もも、ヒップをヴェレダオイルでマッサージ。スイートアーモンドオイルでお胸のケア。足と腕にクリームを塗る作業で30分。それでも、結構やっつけ作業。赤さんが動こうが、話しかける余裕もなく必死に。その後、ここ数日ではじめた顔＆首のローションパックになんだかんだで30分。スーパーハードです。頑張ろう。
下腹部は、今日もたまにちくちくと痛む感じ。
赤さんは大きく大きく動きます。
家に帰って来て、洗濯始めたり、読書したり、ネットしたり。微妙な時間に食べたマクドナルドのおかげで、あまりお腹は空いていなかったけれど、マクドナルド一食だなんて、不幸すぎると思い料理開始。大根と豚バラブロックを煮ました。それと、トマトサラダ、野菜スープで深夜ご飯。一人だったので淡々と食べる。
完璧生活がめちゃくちゃです。
現在1AM過ぎ、これからお風呂に入ってマッサージ＆パックで寝ようと思います。とはいっても、お風呂上がりは、ちょいちょいと顔のケアをして、お腹と太もも、ヒップをヴェレダオイルでマッサージ。スイートアーモンドオイルでお胸のケア。足と腕にクリームを塗る作業で30分。それでも、結構やっつけ作業。赤さんが動こうが、話しかける余裕もなく必死に。その後、ここ数日ではじめた顔＆首のローションパックになんだかんだで30分。スーパーハードです。頑張ろう。
下腹部は、今日もたまにちくちくと痛む感じ。
赤さんは大きく大きく動きます。
12/05/09 & 12/06/09
12/05
午前中は母と買い物へ。
埼玉の実家から昼過ぎに戻り、そのまま昼寝。
夜は、友人宅へ。
中華のフルコースをごちそうになる！メインは自家製麻婆豆腐。花山椒の香り素晴らしく。隠れメインが海老マヨ。贅沢。
前菜からデザートまで美味しく頂く。
その後はいつものガールズ＋1で、朝まで。結局11時間話しっぱなし。楽しい夜でした。
12/06
朝帰りしてしまった。何となく、眠れず少し読書。
気付いたら寝ていたみたいで、昼過ぎ起床。
スープが飲みたいと思い、ホワイトソースを作り、シチューに。
だんな様が仕事に行くと言い出し、今日は何とも言えない寂しい気持ちになる。たまに、そういう気分になる。
代々木上原まで歩こう、と提案してもらい、気持ちが晴れる。上原まで歩き、だんな様とわかれ、下北沢へ行き、そこからまた家に向かって歩いた。
夜は半身浴＆マッサージ＆パック。産後のことを考えて、念入りに。
努力すれば報われるかもしれません。と昨晩のガールズ美容トークから考えさせられたので。
午前中は母と買い物へ。
埼玉の実家から昼過ぎに戻り、そのまま昼寝。
夜は、友人宅へ。
中華のフルコースをごちそうになる！メインは自家製麻婆豆腐。花山椒の香り素晴らしく。隠れメインが海老マヨ。贅沢。
前菜からデザートまで美味しく頂く。
その後はいつものガールズ＋1で、朝まで。結局11時間話しっぱなし。楽しい夜でした。
12/06
朝帰りしてしまった。何となく、眠れず少し読書。
気付いたら寝ていたみたいで、昼過ぎ起床。
スープが飲みたいと思い、ホワイトソースを作り、シチューに。
だんな様が仕事に行くと言い出し、今日は何とも言えない寂しい気持ちになる。たまに、そういう気分になる。
代々木上原まで歩こう、と提案してもらい、気持ちが晴れる。上原まで歩き、だんな様とわかれ、下北沢へ行き、そこからまた家に向かって歩いた。
夜は半身浴＆マッサージ＆パック。産後のことを考えて、念入りに。
努力すれば報われるかもしれません。と昨晩のガールズ美容トークから考えさせられたので。
12/04/09
この間まで勤めていた会社の友人とランチ。
なんだか、いろいろ会社は変化の時を迎えているようで。
感慨深いな。
で、無印良品で注文していたベビーバスと赤さん服が届いたということで、それ見たさに埼玉の実家に戻る。アカチャンホンポにも連れて行ってもらう。とりあえず、消耗品や必需品はなーんでも揃うなー。ご立派。それにしても、キャラクターもの多い！本当に、すごい需要があるんだわ。赤さんの自我が出てきたころ、キャラクターものに手を出すことになるんだろうな、と。勉強しておきます。
夜は母の手料理を満喫。
食後に両親と犬の散歩へ。ちょっと遠くまで私のウォーキングを兼ねて歩いてもらう。コーギー親子を飼っているのだけど、娘の方が初めての散歩コースだったらしく、スーパー興奮してました。いろんなところに首を突っ込んでいた。歩道は端っこすれすれを歩かないと満足できない様子だった。可愛いなー。埼玉の夜は空気がパリッと澄んでいて、とても寒く、気持ちがしゃきっとなる。いい気分でした。
なんだか、いろいろ会社は変化の時を迎えているようで。
感慨深いな。
で、無印良品で注文していたベビーバスと赤さん服が届いたということで、それ見たさに埼玉の実家に戻る。アカチャンホンポにも連れて行ってもらう。とりあえず、消耗品や必需品はなーんでも揃うなー。ご立派。それにしても、キャラクターもの多い！本当に、すごい需要があるんだわ。赤さんの自我が出てきたころ、キャラクターものに手を出すことになるんだろうな、と。勉強しておきます。
夜は母の手料理を満喫。
食後に両親と犬の散歩へ。ちょっと遠くまで私のウォーキングを兼ねて歩いてもらう。コーギー親子を飼っているのだけど、娘の方が初めての散歩コースだったらしく、スーパー興奮してました。いろんなところに首を突っ込んでいた。歩道は端っこすれすれを歩かないと満足できない様子だった。可愛いなー。埼玉の夜は空気がパリッと澄んでいて、とても寒く、気持ちがしゃきっとなる。いい気分でした。
12/03/09
36w5d。健診日。
赤さん2884g。平均値内だけど、ちょっと上いってるそう。
大きいと産まれてくるの大変なのでしょうか。。。とか、うだうだ不安に思うと、きりがないので、大きくなって偉いね！ということにしておく。
赤さん素敵！
今日は雨がふっていたけど、幡ヶ谷の歯医者から代田橋の産院までのんびり歩く。比較的寒い日だったけど、12月の寒さとは言えないと思う。暖冬だそうです。ニュースでRockefeller centerのツリーの点灯式の様子を観る。寒そうで、人と人が寄り添って、きらきらのイルミネーションを眺める。クリスマスシーズンは、いっぱい着込んで、白い息を吐きながら、街を行きたい。
これから健診は一週間おきに。忙しくなるー。
赤さん2884g。平均値内だけど、ちょっと上いってるそう。
大きいと産まれてくるの大変なのでしょうか。。。とか、うだうだ不安に思うと、きりがないので、大きくなって偉いね！ということにしておく。
赤さん素敵！
今日は雨がふっていたけど、幡ヶ谷の歯医者から代田橋の産院までのんびり歩く。比較的寒い日だったけど、12月の寒さとは言えないと思う。暖冬だそうです。ニュースでRockefeller centerのツリーの点灯式の様子を観る。寒そうで、人と人が寄り添って、きらきらのイルミネーションを眺める。クリスマスシーズンは、いっぱい着込んで、白い息を吐きながら、街を行きたい。
これから健診は一週間おきに。忙しくなるー。
12/01/09
12月に入りました。
なんか、時間が過ぎるのが早い。
今日はレタス、ミニトマト、ソーセージ、リンゴ等で朝を一日を始める。
晴れたので洗濯。
だんな様を見送った後プレッツェルをかじりながらのんびりしてたら、思わぬおつかいが舞い込み、青山まで行く。渋谷から歩いて、パンとエスプレッソと、というお店へ。結構歩いた。帰りは外苑前から電車に乗る。
夜ご飯は具沢山豚汁とキャベツサラダ。だんな様のお祖父ちゃん作の野菜が大活躍。豚汁ってなんでこんなにおいしーんでしょうかー。
お腹の赤さんはいつもに増して激しく動きまくってます。
そろそろ狭くなってるんではないかなと思うのだけど。
ぎゅいんぎゅいんしてます。豚汁がおいしすぎたのかも！
なんか、時間が過ぎるのが早い。
今日はレタス、ミニトマト、ソーセージ、リンゴ等で朝を一日を始める。
晴れたので洗濯。
だんな様を見送った後プレッツェルをかじりながらのんびりしてたら、思わぬおつかいが舞い込み、青山まで行く。渋谷から歩いて、パンとエスプレッソと、というお店へ。結構歩いた。帰りは外苑前から電車に乗る。
夜ご飯は具沢山豚汁とキャベツサラダ。だんな様のお祖父ちゃん作の野菜が大活躍。豚汁ってなんでこんなにおいしーんでしょうかー。
お腹の赤さんはいつもに増して激しく動きまくってます。
そろそろ狭くなってるんではないかなと思うのだけど。
ぎゅいんぎゅいんしてます。豚汁がおいしすぎたのかも！
11/30/09
今日はトイレに一度も起きず7時間ぶっ続けで眠る事ができた。
すごい達成感！珍しい事です。
とても、眠かったみたい。昼過ぎにやっと起きて、半目でだんな様を見送る。
昼ご飯に、昨晩の残りの南瓜サラダでサンドウィッチ、茹でたブロッコリー、白湯、みかん。
とてもだらだら食べる。
15時半位から重い腰をあげ散歩へ。沢山歩こうと馬事公苑に向かうが、1時間でつく。3時間のノルマはなかなか達成できそうにないです。ツタヤで30分程立ち読み、で帰りの1時間でしめて、2時間半の散歩。一度も休憩しなかったので、さすがに疲れて帰り道はバスや世田谷線の誘惑が、、、
どうにか歩き通す！
夜ご飯は一人だったし、あまりお腹が減らず、ペリエや白湯や生野菜や、まだ少し残っていたい南瓜サラダ等ですます。
で、ハリボのレモングミを食べてしまう。
そして、この数日結構歩いて足がつかれていたので、ヴェレダのトチバスミルクを入れたおふろに入る。長風呂してしまう。きもちー。むくみ防止オイルで足ももむ。きもちーなー。
おふろ上がりに白湯を飲もうかと思ったけど、登場回数の少ないorganic pregnancy teaを登場させる事にしました。1日3杯くらい飲みましょうと書いてあるけれど、飽きてしまうでしょう。
赤さんのファーストコート。とても、素敵。
11/29/09
ブランチで一日開始。
ミルクティー、ソーセージ、ジャガイモを千切りにして揚げないハッシュポテト、ベビーリーフ、ルッコラサラダ、トーストw/母作洋梨ジャム。
だらだらしたり、pepperidge farm の Milano mint食べたり、掃除をしたりしていたら、約束してい母より１時間早い電話が入り、急遽新宿へ。退院用の赤さんワンピースを探すも、ラブリーすぎたり、カジュアル過ぎたり、柄が過ぎたり、高級すぎたりして断念。帰って来て無印のベロアジャカードカバーオールをオーダー。ベビーバスも。シンプルでなんかホッとする。ベビーグッズのファンシーさにたまにちょっとくらっとしたりします。
家で母と夕飯の用意をしていたら、実家から父と98歳の祖母が到着。祖母は埼玉からわざわざ、新居を見に来てくれました。
夕飯は皆で揃って、とんかつ、宇都宮餃子、南瓜サラダ等。付け合わせのオニオンフライも、千切りキャベツもモリモリ食べる。お母さんのご飯は美味しいなー。うれしーなー。
赤さん用のおもちゃ。
pristineの犬のがらがらと握る用にうさぎを。
11/28/09
今日は久々に、遅くまで寝る。
11時ごろ、ブランチ。
トースト、ハムエッグ、大根サラダ、青汁豆乳割り。
最近お産経験者の方々からよく耳にするキーワード、”お腹が下がってない”。
お産が近づくにつれ、どうやら赤さんは下がってくる物らしい。
下げるには、助産師さんの教えの通り、長めのウォーキングが効果的のよう。
臨月に入ったらお腹が張っても3時間くらい歩いてください！とのこと。
今日は、自宅から三宿を抜け、世田谷公園へまで散歩。
帰りも下馬の方からぐるーっと遠回り。
ゆーっくり２時間半程のウォーキング。
３時間を目標にしていたのだけど、なかなかそんなに長く歩けないなー。
家に帰って来て、夜ご飯。
ベジタブルカレーと、ルッコラ、ベビーリーフ、クルミ、トマトのサラダ、バルサミコ酢で。
11時ごろ、ブランチ。
トースト、ハムエッグ、大根サラダ、青汁豆乳割り。
最近お産経験者の方々からよく耳にするキーワード、”お腹が下がってない”。
お産が近づくにつれ、どうやら赤さんは下がってくる物らしい。
下げるには、助産師さんの教えの通り、長めのウォーキングが効果的のよう。
臨月に入ったらお腹が張っても3時間くらい歩いてください！とのこと。
今日は、自宅から三宿を抜け、世田谷公園へまで散歩。
帰りも下馬の方からぐるーっと遠回り。
ゆーっくり２時間半程のウォーキング。
３時間を目標にしていたのだけど、なかなかそんなに長く歩けないなー。
家に帰って来て、夜ご飯。
ベジタブルカレーと、ルッコラ、ベビーリーフ、クルミ、トマトのサラダ、バルサミコ酢で。
臨月突入
11/26/09
今日で出産予定日まであとちょうど一ヶ月。もういつ出て来てもおけー。
長いと思っていた妊婦生活もあっという間にここまできました。
臨月突入リチュアルと称して、昨晩から洗濯槽の掃除、赤さんグッズの洗濯をする。肌着やらおくるみやら、ガーゼやら。時間をかけて丁寧にしてあげられる今を楽しむ！素材にこだわったり、洗剤や洗い方にこだわったり、大人ものに触れないように干したり、とかね。
夕方からは、高校時代の友達とお茶＆サンプルセール。
そして、夜は表参道のおうどん屋さんで、だんなさんとごはん。
大根サラダ、揚げなす、白子天うまし！カレーうどんもうまし！
その後六本木の映画館にてthis is it！
そして、マイケルが熱唱するたびぐいぐいお腹をえぐる、赤さん。
胎教に良かったですかい！良かった！
今日で出産予定日まであとちょうど一ヶ月。もういつ出て来てもおけー。
長いと思っていた妊婦生活もあっという間にここまできました。
臨月突入リチュアルと称して、昨晩から洗濯槽の掃除、赤さんグッズの洗濯をする。肌着やらおくるみやら、ガーゼやら。時間をかけて丁寧にしてあげられる今を楽しむ！素材にこだわったり、洗剤や洗い方にこだわったり、大人ものに触れないように干したり、とかね。
夕方からは、高校時代の友達とお茶＆サンプルセール。
そして、夜は表参道のおうどん屋さんで、だんなさんとごはん。
大根サラダ、揚げなす、白子天うまし！カレーうどんもうまし！
その後六本木の映画館にてthis is it！
そして、マイケルが熱唱するたびぐいぐいお腹をえぐる、赤さん。
胎教に良かったですかい！良かった！
登録:
投稿 (Atom)
